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股伤的预防？股伤的危害？

来源：维思迈财经2022-12-10 06:38

股伤的预防

股伤的预防,主要注意以下两点:股内收肌群的锻炼。股内侧肌群是股外侧肌、股中间肌、股直肌、半腱肌和半膜肌等肌群组成的,这些肌肉的收缩可以牵拉膝关节,使膝关节屈曲。股内收肌群的强壮,可以使膝关节稳定、灵活、有力,是防止膝关节损伤的重要措施之一。

股伤的危害

股伤就是股骨头损伤,一般是指股骨头缺血性坏死。股骨颈骨折一般是指股骨颈颈骨折。两者的临床表现不一样。股伤的主要表现为髋关节的功能障碍,疼痛。股伤的危害:股骨坏死的股骨头骨质塌陷,关节间隙狭窄,骨关节炎。股骨颈骨折的股骨颈骨折复位后一般愈合好。一般股骨头缺血性坏死需要行髋关节置换术或者人工关节。股骨颈骨折一般不需要。

股伤的类型

股伤,是指股骨骨折、股骨头骨折和股骨颈骨折等。股骨骨折,是最常见的四肢骨折之一,股骨是人体最大的股骨,其稳定性非常重要,股骨骨折多由于外力打击、车祸、运动损伤等导致,多表现为局部肿胀、疼痛、皮下淤血、功能障碍等。股骨头骨折,是最常见的股骨骨折,多见于儿童,成人也常见。股骨颈骨折较少见,多见于老年人。

预防危害股伤

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